Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
21 мая в 19:30 в Тайм-Кафе "Марафонская Квартирка" состоится лекция Юлии Толкачевой, основателя и ведущего тренер школы бега «Бегай с умом»на тему "Как правильно бегать: техника и профилактика травм.
На лекции Вы узнаете:
- Основы техники бега: анатомия, биомеханика, результативность
- Как выбрать правильную обувь для беговых тренировок
- Физическая подготовка бегуна – основа минимизации травматизма
- Типы осанки и стоп, упражнения для корректировки, адаптация техники бега
Ведущий лектор: Юлия Толкачева, 32 года, мастер Спорта Международного Класса по карате, тренер с высшим физкультурно-медицинским образованием и 15-летним опытом работы, основатель и ведущий тренер школы бега «Бегай с умом», действующая марафонец и триатлет, руководитель и главный тренер социального благотворительного проекта в поддержку развития любительского бега среди инвалидов по зрению «Марафон в темноте»
Лимит участников: 40 человек
Ждём Вас 21 мая (четверг) в 19:30 в Тайм-Кафе "Марафонская Квартирка" по адресу ул. Малая Дмитровка 29, стр. 1.
Как добраться: 10 мин пешком от м.Пушкинская и м. Новослободская, 5 мин от м.Маяковская.
Кафе работает по принципу оплаты за время пребывания: 1-й час — 180 руб.,
далее 3 руб/мин.